簡明:喝咖啡雖然能促進脂肪代謝,幫助減肥,但不能過量,建議每天以不超過3杯黑咖啡為宜,因為過量喝黑咖啡會使人焦躁不安、心跳加速、血壓上升等,嚴重還會導致腸胃梗阻,甚至引發胃黏膜受損和胃潰瘍,反而有害身體健康!
喝咖啡雖然能促進脂肪代謝,幫助減肥,但不能過量,建議每天以不超過3杯黑咖啡為宜,因為過量喝黑咖啡會使人焦躁不安、心跳加速、血壓上升等,嚴重還會導致腸胃梗阻,甚至引發胃黏膜受損和胃潰瘍,反而有害身體健康。
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